Курить или не курить?

  О   том как я бросал курить.

       Сейчас проводится много различного рода дискуссий о вреде курения. Не знаю с чьей подачи, но Твайт даже акцию организовал. Не влезая в суть этого хочу просто поделиться своим мнением с заинтересованными в этом и рассказать как я бросал курить.Курить бросал я трижды. Видно правду говорят, что бог троицу любит.

     Первый раз не курил почти год, а потом отец умер — помянули и закурил. На следующий день после поминок опять закурил — так и пошло.Через некоторое время решил опять бросить. А что, ведь и Марк Твен говорил, что бросить курить это самое простое дело: "… лично я бросал раз двадцать".

Больше полугода не курил, пока не перешел на (если можно так сказать) руководящую работу, а там надо было пить много кофе, многозначительно пускать дым в прямом и переносном смысле и  ну и так далее. 

В третий раз решившись бросить курить я сначала долго убеждал себя, что запах сигаретного дыма противен и в курении вообще нет ничего хорошего.

Для начала я решил, что бросать резко сразу не очень хорошо. Тем более, что опыт кое-какой уже был. Курить надо тогда, когда уже совсем невтерпеж и "уши опухли".  Сигарету при этом не надо докуривать до конца, а только на две трети или до половины. Следующую сигарету закуривай не раньше чем через два — три часа. В промежетке можешь сосать "ТАБЕКС". (Продается в аптеке и совсем не дорого). Каждый день время между сигаретами увеличиваешь и доходишь до двух в день, а через пару дней "забываешь" сигареты дома (Табекс все время в кармане, но его сосать уже противно, а что делать…) Стрелять сигареты ни у кого нельзя, потому что ты человек разумный и хочешь бросить курить.

По дороге домой покупаешь блок сигарет, но не открываешь его, а несешь домой. Дома у тебя есть открытая пачка. Дома с удовольствием закуриваешь и думаешь о том, что ты же целый день не курил и ничего с тобой не случилось, а потому эту сигарету ты можешь выбросить не докурив и до половины. На следующий день опять "забываешь" сигареты дома.

 Вот теперь начинается настоящая ломка. Сосешь ТАБЕКС. Противно, но ведь ты решил бросить курить! Отмечаешь: три, четыре, пять дней… Пять дней выдержал — значит и шестой сможешь вадержать без сигарет (блок лежит не распечатанный).  Девять дней выдержал — значит и десять сможешь, и одиннадцать, и две недели.

Не верь тому, кто говорит, что с каждым днем проще. Курить хочется очень долго, но ведь ТЫ РЕШИЛ БРОСИТЬ. 

Не помню точно: через две недели или через месяц сильная тяга к куреву стала постепенно стихать, а потом и совсем пропала, хотя иногда снится до сих пор. Первая победа была когда смог не закурить после того, как выпил. Вторая победа —  это когда находишься в курящей компании и угощаешь желающих сигаретами из своего, теперь уже распечатанного, блока, а сам не куришь.

Побочным явлением у меня стало то, что теперь я (да нет, не пью) обхожу курящих стороной, даже если они курят на улице, а запах сигаретного дыма  стал до тошноты противен.

Устанавливаем плагин

                                                               Плагин RusToLat

          Для тех, кто имеет свой сайт на WordPress, но пока не установил на него плагин RusToLat рекомендую его установить. Это один из важнейших плагинов  WordPress.

Благодаря этому плагину в Ваших ссылках вместо абракодабры типа "%D2%ES% …" будет отображаться нормальный текст.

          Для установки этого плагина:

 — заходите через админпанель в раздел "Плагины";

 — добавить плагин.

         В клетке "Найти" пишите: "RusToLat" и жмете: "Искать плагины".

В графе: "ИМЯ" появляется данный плагин — щелкаете "Установить сейчас".

Далее активируете плагин. Вот и все.

Спасибо за внимание.